Mentale Fitness

Wieso tritt der eine so souverän auf, der andere nicht? 
Wieso gelingt dem einen einfach immer alles, dem anderen nicht? 
Wieso stösst man selber immer wieder an dieselben Hindernisse und andere nicht?
Kann man das beeinflussen? - Ja, man kann! Zum Beispiel mit Mentaltraining.
Für Sportler ist es seit langem eine Selbstverständlichkeit, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist auf Erfolg auszurichten. Das Schöne ist, dass das auch im Alltag geht.
Mentale Fitness - Erleben Sie selber, was mit Mentaltraining möglich ist. Lernen Sie, worauf es ankommt und wie auch Sie sich auf Erfolg trimmen können.

Allgemeine Informationen

Dauer 2 x 4 Lektionen
  • Der Realitäts-Kreislauf / Demonstration
  • Konstuktives Denken
  • Hirnfrequenzen - Entspannungsmethoden
  • Praktische Übungen
  • Nächste Schritte und weiterführende Literatur
Offenheit, Neues zu entdecken und damit etwas zu bewegen.
  • Erkennen, was man mit der Macht der Gedanken bewegen kann.
    Konsequenzen daraus ziehen.
  • Entspannungsmethoden kennen und anwenden lernen
  • Wissen, wie man sich auf Erfolg programmieren kann.
  • Konkrete Schritte für Jobjäger kennen.

Kursdaten

Code Daten Freie Plätze Ort Status
24-3-MFT 18.11.2024
25.11.2024
10 Rheinschulhaus offen zur Anmeldung